洋菓♡愛美麗

充滿期待的心來到了子宮進階課程，昨天老師已有預告今日的話題與內容會更深入，請我們回去準備自己的性經驗故事，有點令人害羞，進階課的學費為6小時3200元，課程大綱如下

1.我是真女人

2.子宮與骨盆

3.性高潮=解放天賦

4.按摩實作

5.釋放骨盆中的力量動物

6.與內在小孩對話

7.愛的儀式

課程的一開始老師先請我們走路，藉由走路來觀察這個人的個性，每位同學向舞台步一樣繞了三圈讓大家好好觀察，有些同學走路的時後手都不甩動、或只有單手甩、有腳很僵直、有步伐很碎看起來有點尷尬感、有走的很急的、有單肩或雙肩晃動的、有膝蓋沒有彎曲的，這邊有個有趣的小插曲，在前幾位同學走的時候由於膝蓋沒有彎，老師說通常膝蓋沒有彎的就是性生活不美滿，惹得大家哄堂大笑後面走的人不知道有沒有特別彎曲自己的膝蓋。每位同學走完後都需要站在前面讓大家評論，最後再由老師總結。沒想到從走路的動作就能觀察出一些個性。我走的比較急促、眼神是看向前方的，但肩膀有些微微的晃動，而腰的部分是不動的。老師剖析是個事情要當下完成的急性子，對於事情會默默的辛苦耕耘，但渴望被看到被肯定，腰的部分長期會痠痛之類的。之後老師開始教我們如何正確的走路，吸肚夾臀，利用屁股帶動腳踏出去，腳跟先著地再大拇指，接著重心轉移。大家像接龍搬一個接一個走直到老師說OK了才可以，不然就需要一直走一直練習

走路練習之後就開始骨盆的知識課程，可以對應到剛剛練習的走路時身體的觀察，小幫手畫了一個人的圖案，左邊代表的是原生家庭與自己，右邊則是他人的看法。左肩歪斜的人是希望被肯定、自信心不足希望被照顧。右邊歪斜則是工作成效低責任大與自我表達障礙。接著胸腔開始劃分十字四塊，各自有不同的情緒如空虛寂寞、理想破滅、被壓抑失望、恐懼中心。往下來到肋骨，肋骨突出如俗稱的雞胸，左邊是有失控及無法將自己的力量交給別人、右邊是懼怕與無法掌控。腰部的部分則是支持中心，腰不動代表沒有支持沒有金援。右下腹邊脾臟位置如有不舒服代表的是罪惡感種覺得自己不被接受、無價值感及不值得的情緒。左下腹的肝附近則是憤怒中心，對他人的憤怒、對自己的憤怒、愛忌妒，憎恨等等。再往下走左骨盆區對生命感到威脅、生存有關的侵犯以及創造能力被剝奪。右邊的家庭關係，身體或私人空間被侵犯即被折磨家暴。最後再到左屁股的遺棄、被遺棄、他人的批判造，心中的疼痛。右屁股的背叛中心，背叛自己以及被信任的人被判。以上這些情緒可能是你很深層的或是很小時後發生的，透過按摩的刺激可能會讓你回想到當初經歷的這些。從小到大所經歷的傷痛如果沒有好好的被釋放，都會被記憶在身體裡的。

開始按摩之前老師教了幾個Hula Dance的舞步，請我們兩兩一組編舞到前面跳，先放鬆我們的骨盆等等才能好好的按摩放鬆。基本舞步有下面6個

1.Kiiwaeae (原地搖屁股)

2.Hooloillei(搖屁股加手往前)

3.Wa Wae Holo(踱步搖屁股) 

4. V wehe (左右屁股往前)

5.Amipoipoi (轉圈)

跳舞環節結束後有個有趣的心裡測驗，利用我，兔子，鑰匙，橋來造句。可以看出你的戀愛觀，文末我在公布答案。

接下來開始提到了高潮與性愛姿勢的心裡測驗，以及會陰的介紹。小幫手上前畫了女性生殖器官的圖，教我們找到會陰的位置，這個點老師說會激發我們所有最深層的情緒，所以不能用力按壓。老師分享之前做一個個案時按壓後他突然癲癇發作，趕緊打119叫救護車，等待救護車的過程中老師盡全力的安撫個案，在救護車到達時個案的身體不適與情緒與恢復，而他堅持要繼續所有的療程不去醫院。會陰是脈輪中的海底輪，是肉體的腎上腺素。心理的安全感與生存感以及領域的觀念。老師建議我們可以每天按壓100下的會陰，大概有點脹熱感就停止，來釋放這些深層的情緒壓力與創傷。老師分享很多個案透過子宮卵巢與會陰按摩，很多巧囊的或是肌瘤的都有很大的改善。

按摩的方式從側躺由腳開始放鬆到一側的屁股，再到薦椎，右邊重複一樣動作後改為跪趴的姿勢，繼續放鬆屁股以及薦椎與腰的兩側。這邊小幫手有帶領我們摸韌帶比較緊的手感，而我們按摩就是要放鬆這些位置。最後平躺從鼠蹊部開始放鬆再找到會陰處按摩四周，有時候會摸到一些小淋巴球可以多做按摩，最後按摩會陰做結束。原本以為很可怕，因為平常很懼怕內診被碰觸的我，互相練習的時候沒想到其實心情是挺放鬆的，力道溫和是舒服的。

按摩實作後進行了一個尋找力量動物的部分，找到我們的天性以及守護動物。老實說這邊我有些害怕，感覺是連結到外靈之類的。但看老師挺小心謹慎的，設了結界，也恭請了守護神守護。幫我們自己也設好保護結界後先利用呼吸調息後跟著老師的薩鼓聲以及話語引導進入下三層的力量動物園地。這邊我大概調呼吸老師開始敲鼓後就一陣頭暈暈，過程中有點害怕不知會被帶往何種未知的世界。力量動物的儀式大家有興趣可以google看看，挺多網頁都說明的很仔細。利用翻牌卡我找到的力量動物代表的是蚱蜢，守護動物是螞蟻，這邊老師請我們自己回去搜尋意思即可。

最後的環節是愛的儀式，老師發給我們快樂鼠尾草，每次由一位同學坐在前面做愛自己的宣告，剩下的同學依序的坐到面前給予一片鼠尾草的祝福，祝褔的內容必須是身體的器官，跟這兩天上課有連結的。這其實挺難的因為有12位同學不能每個人講一樣的也不能跟別人一樣。我記得我大概講了這一些

1.祝福你的雙手能撫慰更多人心

2.祝福你的子宮能夠1+1大於2，擁有更多生命力創造力與想像力(該位同學是雙子宮)

3.祝福你的眼睛只看最重要的人事物，不要被外界的紛擾干擾。

4.祝福你的肩膀在疲憊的時候可以放鬆，不要一肩扛起許多責任

5.祝福你的心能夠開心自在地做自己任何想做的事

6.祝福你的子宮開心，充滿更多女性的能量活力

最後老師請我們將這些愛的鼠尾草帶回家。可以寫字在上面許願放在枕頭下，或是燒起來幫自己淨化。希望我們帶著同學們的祝福開始我們之後更美好的人生。

心理測驗的答案如下，妳覺得有符合你的戀愛觀嗎?

我=自己

兔子=另一半

鑰匙=金錢

橋=人生